Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
136 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 55.61g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Вермишель, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Отрубной . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|