Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 63.82g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Lay's Чипсы, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Лакомо Сливки 10%, Дикси Сыр Гауда, Мексиканская Смесь, Яблоки Бабушки Смит, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.lednewa's Weight History
|