|
Может кому интересно будет,где и как подсчитать количество калорий,которое нужно употреблять,чтобы скинуть вес.Зайти на яндекс браузер.Найти сайт Калькулятор расчета калорий на основе формулы миффлина сан жеора.Все это бесплатно.
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 93.14g | Carbs: 211.00g.
Breakfast: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Буздякский Хреновина. Dinner: Ironman Протеиновый Батончик, ВкусВилл Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
|