View Diet Calendar, 19 January 2022:
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1212 kcal
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Fat: 48.57g | Prot: 152.79g | Carbs: 44.97g.
Breakfast: 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個), 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. Lunch: 九層塔, 中華 凍豆腐, 小白菜, 家樂福 黑美人菇, 雞蛋(整個), 煮熟的雞蛋白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 中華 板豆腐, 懶姐 千張. Dinner: 全聯 黑木耳, 義美 鮮嫩豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜. Snacks/Other: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. more...
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franwang1975's Weight History
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