Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1425 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 83.49g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Мегамарт Макароны с Сыром, Каравай Творожные Булочки, Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Вода, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, McVities Печенье Digestive, Greenfield Чай Черный, Вода. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|