Niclampis9's Journal, 19 Jan 22

Lo sciroppo com’è??? Cerco disperatamente uno sciroppo 0 kcal per i pancakes che sia decente 🙏🏻🥺 

Secondo me è sempre meglio un bel giro di sano miele, 10g sono al max 35kcal di carboidrati ricchi .. oppure un bel filo di burro d'arachidi, 60kcal di grassi e proteine sani ❤ 

@Dossssss assolutamente d'accordo che tutto ciò che è naturale vince sempre, però quando non si vuole stare attenti alle grammature è un ottimo sostituto! 

@ladybreella Ne ho provati un bel pó, uno dei più buoni per ora rimane lo Skinny Syrup, poi ci sono quelli Servivita e My Protein non male, invece questo è Eleven Fit e non mi fa proprio impazzire.. comunque il miglior gusto in generale rimane acero, caramello e tutti quelli che già naturalmente sarebbero sciropposi, gusti come cioccolato e creme sono sempre troppo chimici..  

anche perché se il peso preferisce gli alimenti 0cal, la salute necessita di alimenti sani e naturali e poco "manipolati" da processi industriali  

Chiaramente a tutto c'è un equilibrio, come dicevo è un sostituto e non un alimento base della mia dieta che è ricca di frutta, verdura, legumi e micronutrienti.. chiaramente non si può mangiare cibo finto solo perché ha 0 calorie, è uno sfizio che occupa l'1% dell'alimentazione :)