Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 68.50g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Alpella Mallow Pie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Сливочное Масло. Lunch: Мираторг Круассан Дабл Чиз, Мясновъ Котлеты по-Царски, Путина Икра Сельди Ястычная . Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|