Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 105.13g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Global Village Зелёный Горошек, Адара Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Село Зеленое Сливки 10%. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Помидоры, Кореяна Капуста Соломкой по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|