Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 38.56g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Сыр Российский, Хлеб Черный, Молком Сметана 15%, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Вареники с Картошкой. Dinner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Молком Сметана 15%, Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|