Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2014
|
67.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2014:
|
818 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 65.77g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Яичный Омлет, Nordic Овсяные Хлопья, Мёд, Чай, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Макароны Отварные, Оливковое Масло, Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|