Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 61.96g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами, Provizia Французский Омлет с Ветчиной и Сыром. Lunch: Самокат Растительный Напиток Фундук, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Dinner: Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Семена Чиа, Планета Витаминов Ежевика, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: SPAR Комбуча, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|