Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
140 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2400 kcal
|
Fat: 116.86g | Prot: 162.40g | Carbs: 176.99g.
Lunch: Селедка под Шубой, Плов со Свининой. Dinner: Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клементины, Апельсин, Окей Окорок Куриный Гриль, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m85033529's Weight History
|