|
Девочки, привет
А как вы боретесь с отёками? Чтобы на утро не было привеса 🙂
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 80.67g | Carbs: 125.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буханка Круассан с Малиной, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде . Snacks/Other: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Картофельные Чипсы. more...
|
|
 Comments
18 Jan 22 by member: ирина яковлева33
|
В течении дня пью зелёный чай и много воды. За 2-3 часа до сна прекращаем кушать и пить.
Сама всю жизнь отеками страдаю
18 Jan 22 by member: Sha.Ana
|
А почему у вас отеки? Задерживается вода в организме видимо. Кушаете много соленого? Или много пьёте?
18 Jan 22 by member: Tati_tm
|
пробывали исключить молочку? она даёт отек.
18 Jan 22 by member: Rita_⁰⁷
|
18 Jan 22 by member: alenaablazizova0
|
18 Jan 22 by member: АлечкаВВ
|
18 Jan 22 by member: АлечкаВВ
|
18 Jan 22 by member: yulia128l
|
Много зеленого чая, чая с лимоном, воды пью в первой половине дня
18 Jan 22 by member: stepanova.olga.75
|
Узнать причину отеков (продукты употребляете которые задерживают воду, перед сном пьете много жидкости или может почки плохо работают) и решить проблему
18 Jan 22 by member: evgeniya.kondrashina
|
Вечером пилатес мин 20, к утру вся сухая без отеков) попробуйте 👍
18 Jan 22 by member: Asiya_7111
|
Пью ESSENS Flow'EN, отлично выводит лишнюю жидкость, хотя это бад для ног и сосудов
18 Jan 22 by member: Miledi367
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|