|
Замеры:
Колено- 43(-0,5;-6,5)
Ляшка- 61(-0,5;-6)
Бедра- 105(-1,5;-11)
Живот- 107,5(-1,5;-12,5)
Талия- 86,5(-3,5;-14,5)
Грудь- 98(0;-9)
Плечи- 107(-2;-16)
Рука- 33 (0;-2)
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2690 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 96.61g | Carbs: 363.95g.
Breakfast: Сильпо Пирожное Корзинка. Lunch: Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, АТБ Яблоко Ред Чиф, Non Stop Энергетический Напиток, Жареное Филе Свинины, Яичница, Яготинский Масло 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Гречка Отварная, Холодец, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 53 minutes, Showering - 30 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|