Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 54.33g | Carbs: 76.36g.
Lunch: Здоровое Питание Цикорий, Простоквашино Сливки 20%, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Винегрет. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Киви, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|