Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1086 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 97.94g | Carbs: 25.21g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Зеленый Чай. Lunch: Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Холодец , Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , President Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Tree Of Life Casein. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|