Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 87.77g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Варенье из Смородины. Lunch: Мёд, Оладьи, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Му-Му Салат Овощной , Минтай Жареный, Гречка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Соевый Соус, Секрет Хозяйки Весенняя Овощная Смесь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|