Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1759 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 70.03g | Carbs: 163.86g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, SPAR Шаурма с Курицей, Yami Yami Ролл Филадельфия , Мандарины, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Итальянский Хлеб, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|