|
buondì
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2026 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 87.67g | Carbs: 216.35g.
Breakfast: Natura in Festa Composta di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Tè (Infuso). Lunch: Selex Cioccolato Fondente Extra, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fabbri Sciroppo Liquirizia, Fage Yogurt Greco Total 2%, Daily Bread Party Toast, Caciucco di seppie. Snacks/Other: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Rocchella Crema di Limone, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Cacao Amaro in Polvere, Lievito Vanigliato per Dolci, Miele, Acqua. more...
|
|
 Comments
Ciao! 😊 anch'io alle prese con la colazione. È il mio primo tentativo, spero di prendere un po' la mano con l'app. Volevo chiederti se hai idea di come registrare integratori che non hanno carboidrati, proteine e grassi, come il ferro. Ti ringrazio 😊
17 Jan 22 by member: mimi.mauro
|
Ciao, innanzitutto va passo passo e ti troverai bene 😉 gli sbagli ci aiutano a crescere. Poi come alimenti io non segno tutto ma se ci tieni a mettere tipo quell'integratore penso che lo dovrai aggiungere tu come nuovo alimento (dal diario dove aggiungi gli altri)
17 Jan 22 by member: p*rita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|