klyukva2's Journal, 17 Jan 22


View Diet Calendar, 17 January 2022:
1685 kcal Fat: 61.64g | Prot: 62.33g | Carbs: 218.86g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Магнит Апельсин, Дижонская Горчица, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Фабрика Мороженого Мороженое Каир, Мандарины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Махеевъ Джем Вишнёвый, Махеевъ Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли с рикоттой. more...
1846 kcal Exercise: Ironing - 20 minutes, Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 25 minutes. more...

   Support   

Comments 
вафли с рикоттой🙂 
17 Jan 22 by member: klyukva2

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klyukva2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.