Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1518 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 56.26g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Универсал Хлеб Красносельский, Стародворье Сосиски Баварские, Сахарный Песок. Lunch: Яблоки, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Банан, Орехи Кешью. Dinner: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Яблоки, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feodorova.alena's Weight History
|