Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 119.08g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Творожные Кексы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домашкино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Суперсуп Суп Пюре Грибной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Guarchibao Напиток Саше. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), TEEN BAR Батончик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джемма_Сергеевна's Weight History
|