Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 72.74g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Капучино, Славянка Степ. Lunch: Чай, Масло Подсолнечное, Мираторг Брокколи с Цветной Капустой и Морковью, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Dinner: Мираторг Брокколи с Цветной Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Snacks/Other: Cofix Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2801juli's Weight History
|