Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 61.76g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино. Lunch: Гранола из слив-бан пюре, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Молком Кефир 2,5%, Сытый Кот Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный, Красный Октябрь Ореховая Роща. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alagafon's Weight History
|