Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 113.62g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Соленые Огурцы с Укропом, Мясная Ферма Паштет, Сыр Гауда, Яйцо (Целое), Булгур (Вареный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Манго, Bonduelle Кукуруза, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaepimahova2's Weight History
|