Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
807 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 48.56g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: Имбирный Чай, Чай Несладкий, Лимонный Сок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Сладкий Лук, Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Тёма Биолакт без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sundestiny13's Weight History
|