Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 98.88g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Bonfesto Cremolle, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хурма, Ляховичок Творог 2%. Dinner: Vici Овощи Весенние, Желтый Сладкий Перец, Paprichi Соус Кисло-Сладкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины, Сахар, Макдональдс Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliana.Ka's Weight History
|