Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 76.33g | Carbs: 175.68g.
Breakfast: Чай Несладкий, Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Главпродукт Свинина Тушеная, Твердый Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Какао-Порошок (Несладкий), Чай с Лимоном. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Чай Несладкий, Райт Котлета Домашняя Жареная, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Чай с Лимоном, IL Патио Пицца Карбонара, Чай Несладкий, Твердый Сыр Пармезан, Голден Яблоко , Чай Несладкий. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|