Spuntino con albume scaldato nel micro e cioccolato
View Diet Calendar, 16 January 2022:
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2677 kcal
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Fat: 88.93g | Prot: 205.56g | Carbs: 261.75g.
Breakfast: Enerzona Omega3, Melinda Mela Renetta, Chiquita Banana, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carote, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . Lunch: Powerbar 52% Protein Plus Chocolate Nut, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane di Segale, Coop Avocado , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Snacks/Other: Novi Nero Nero 99%, Albume d'uovo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
17 Jan 22 by member: Stefano Scialla
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17 Jan 22 by member: giokaos
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18 Jan 22 by member: luigidisciascio.lds1
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18 Jan 22 by member: giokaos
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Io me lo facevo a colazione 😂 lascia perdere, non capiscono
18 Jan 22 by member: Yleans
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E che classe nei commenti!
18 Jan 22 by member: Roberta@70
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mai provata questa accoppiata
18 Jan 22 by member: Naplesketo
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Non dico che sia un piatto gourmet... Ma neanche una roba "rivoltante" 😂 Cosa non di farebbe per evitare di fare alzare la glicemia 😉
18 Jan 22 by member: giokaos
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prima fai cuocere l'albume normalmente?
18 Jan 22 by member: Luxellafly
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Si, cotto nel forno a microonde.
19 Jan 22 by member: giokaos
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