Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 67.45g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кофемания Флэт Уайт . Lunch: Слобода Майонез, Ветчина, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Orion Choco Pie, Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Багет Французский, J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, J7 Сок Грейпфрут с Мякотью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
svetlana.st's Weight History
|