Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 76.33g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Global Village Авокадо ХААС, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Осьминог, Макфа Спагетти Отварные, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|