Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
3025 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 163.31g | Carbs: 350.28g.
Breakfast: Kiwi, ESN Designer Whey Protein , Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: KFC Chili Cheese Pommes, Caesar Salat. Dinner: Arabisches Fladenbrot, Philadelphia Balance, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse. Snacks/Other: Popcorn, Orangen, Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Hi can_kck, warum möchtest du mir denn folgen? Habe gesehen, dass Du eigentlich seit Januar nicht aktiv warst auf FS?
25 Jun 22 by member: 20Uschi
|
Hey, ja das stimmt, war lange Zeit nicht aktiv. Jetzt aber wieder
25 Jun 22 by member: can_kck
|
Warum willst Du mir denn folgen? Sorry wenn ich so detailliert Nachfrage, habe schon negative Erfahrungen mit Abbonenten gemacht.
25 Jun 22 by member: 20Uschi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|