Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 81.54g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Верес Кабачковая Икра, Бутерброд с Красной Икрой, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Икра Свекольная, Государь Рассольник. Dinner: Салат Овощной(Помидоры,Огурцы,Листья Салата Оливковое Масло)(Мое), Виктория Карась в Сметане. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Белебеевский Сыр Белебеевский, Twix Конфета , Milky Way Minis, Кофе с Молоком (Мой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|