Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1016 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 75.80g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Окей Хлебец Французский с Сыром, Молоково Молоко 3,2%, Скоровар Мюсли 4 Злака с Изюмом. Lunch: Kalev Конфеты Maiuspala, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Грейпфрут, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|