Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 37.89g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Черноморочка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Драники. Dinner: Витьба Вафли Витоша, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Творог 9%. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|