Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 46.77g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Fiorelli Fragolino Bianco, Сыр, Торт Сникерс, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Кофе, АТБ Банан, Мандарин, Сильпо Хурма Шарон. Dinner: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Балык, Буженина, Сельдь Соленая, Утиный Жир, Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|