Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 55.77g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Чернослив, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Dinner: У Палыча Курник с Мясом, Греческий Салат. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanatazieva7's Weight History
|