Niclampis9's Journal, 14 Jan 22


View Diet Calendar, 14 January 2022:
1808 kcal Fat: 33.41g | Prot: 134.84g | Carbs: 249.11g.   Breakfast: Pedon Fantasia di Semi, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Ecor Farina Di Farro Semintegrale, Carrefour Albume d'uovo, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Il Fior di Loto Gallette di Segale. Lunch: Novi Cioccolato Fondente 99% , Lidl Barretta Proteica Cookies, Trevisan Gallette Riso Nero e Mais, Carote, Carrefour Riso Basmati, Avocado, Carrefour Bio Seitan al Naturale. Dinner: Kiwi, Granelli Food 2.0 Wafer Keto Cuor di Nocciola, Carrefour Bio Farro Soffiato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Myprotein The Whey Cookies And Cream, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Other: Mandarino, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Trevisan Gallette Riso Nero e Mais, Mela. more...
298 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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