Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2561 kcal
|
Fat: 118.14g | Prot: 109.62g | Carbs: 259.73g.
Breakfast: Cinnabon Мини-Пеканбон, Tora Bika Капучино, Мандарины. Lunch: Fitnes Shock Bar Peanut Salt Caramel, Котлета Домашняя, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Пирожок с Капустой. Dinner: Блины, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Цыпленок Табака, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|