Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2014
|
61.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2014:
|
438 kcal
|
Fat: 13.94g | Prot: 37.27g | Carbs: 39.98g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе. Lunch: Магнит Хренодер, Вареное Яйцо, Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыба Вареная. Snacks/Other: Торговая Площадь Курица Копченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|