Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 91.26g | Carbs: 136.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Галеты Классические, Мария Печенье Мария. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dary.inn's Weight History
|