Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 78.75g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Чай, Велес Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Дарницкий, Шоколадно-Тыквенный Чизкейк, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Карамель Взлет, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Чай, Яшкино Вафельные Трубочки, Велес Сало Белорусское, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Минтай Жареный. Snacks/Other: Bio Max Кефирный 2,5%, Дикси Груша Конференц, Чернослив, Домик в деревне Сметана 15%, Родная Природа Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super_camomile's Weight History
|