Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Rutrick
Journal
13 Jan 22
Rutrick's Journal, 13 Jan 22
Rutrick's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Das erste Mal baked Oats gemacht (heißt das so 🤔) und gleich improvisiert, da zu wenig Haferflocken übrig waren 😄 Lecker. Dann noch ein Intervall-Lauf mit WarmUp und CoolDown. Knapp 1700kcal gegessen. Etwas zu viel, aber ok 😊
View Diet Calendar
, 13 January 2022:
2171 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
46 Supporters
Support
Comments
Super Ruth 💪🤗
14 Jan 22 by member:
D..k04
🤗🤗🤗
14 Jan 22 by member:
Rutrick
hey sporty spice, sind da streusel auf deinen oats? 😯
14 Jan 22 by member:
nietsneknarf
Klasse :)
15 Jan 22 by member:
Schmoni1102
Ja, das sind Streusel 🤭 Hatte mir aber mehr davon versprochen. Aber gut ausgesehen hats 😂
15 Jan 22 by member:
Rutrick
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Rutrick's Weight History
View Complete History