Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 73.51g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Chikalab Chikabar Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dary.inn's Weight History
|