Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1952 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 109.17g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Творожный Зефир, Розумний Вибір Овсяное Печенье , Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Дикий Рис (Вареный), Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белый Хлеб, Розумний Вибір Овсяное Печенье , De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Чудо Маркет Хлеб Бездрожжевой со Льном, Тефтели из Чечевицы. Dinner: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Toren Della Candies, Лаваш, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Тефтели из Чечевицы, Maestro Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творожный Зефир, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerussu's Weight History
|