みふか's Journal, 13 Jan 22


View Diet Calendar, 13 January 2022:
750 kcal Fat: 17.85g | Prot: 54.55g | Carbs: 107.57g.   Breakfast: イチゴ. Lunch: セブンイレブン 小粒納豆, 佃煮, 長ねぎ, トップバリュー 豚汁, かまぼこ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: はくばく あまくないもち麦フレーク, アサヒグループ食品 スリムアップスリム 21種の野菜ポタージュ. Snacks/Other: サラダチキン. more...
1447 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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