Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 63.74g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Сахар, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Седьмой континент Хурма. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|