Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 73.61g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Вкусвилл Шоколадно-Ореховая Рикотта, SPAR Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Рисовая, Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Лента Котлеты Домашние Картофельные, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Свитлогорье Молоко 3,2%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке. Snacks/Other: Окей Манго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Katcher's Weight History
|