Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
3067 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 256.44g | Carbs: 330.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Смешанные Орехи, Холодец из Курицы, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Комо Сыр Российский , Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|