|
подскажите, пожалуйста, как считать калорийность замороженных овощей?
допустим, в упаковке (вместе со льдом) 400 гм, при приготовлении (без разморозки) явно меньше. мне считать вес готового блюда или заморозки?
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 3.17g | Prot: 14.95g | Carbs: 156.12g.
Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Рахат Лукум, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рахат Лукум. more...
|
|